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☆バレCH通信#120☆サイドステップ/レシーブ☆

☆バレCH通信#120☆サイドステップ/レシーブ☆

今週のバレCH通信はサイドステップについてお届けしたいと思います。
バレーボールの基本ステップとなるサイドステップですが
意外とできない方が多いものです。
メリットとしてはフォームを作ったままの移動ですので
移動後のプレーがスムーズになります。
ポイントは頭の高さを変えずに動くこと。
目線を固定することによってボールが見やすくなりますよ。
是非、練習してみて下さい。
キーワード:サイドステップ 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2016-04-22 収録時間:0:01:47
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☆バレCH通信#115☆平行/スパイク☆

☆バレCH通信#115☆平行/スパイク☆

今週のバレCH通信は平行/スパイクをお届けします!
平行トスはネットとほぼ平行に上がったトスの事を言います。
レフトとライトポジションで使われるトスです。オープントスのよう
な高さはないので、タイミングを掴むのが少し難しいプレーです
ね。ですがトスが低ければ相手ブロッカーも早く移動しなければ
いけなくなるため、ブロッカーからしたら止めづらいスパイクになります。ま入るタイミングやボールの速さなどセッターとアタッカー
が話し合いながら自分に合った平行トスを見つけてください。
キーワード:スパイク、平行 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2016-03-18 収録時間:0:01:47
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☆バレCH通信#112☆混合バレー全国大会☆

☆バレCH通信#112☆混合バレー全国大会☆

今週のバレCH通信は特別編をお届けします!
2016年2月14日(日)に混合バレーの全国大会の会場へお邪魔してきました!皆さんがいつも使っているボールとはまた違った色や素材のボールを使っていたりルールが違っていたりと、楽しい大会でした!
第一試合の撮影をしたので、その後選手の皆様にインタビューをさせてもらいました!皆さん明るく面白く答えてくれているのでお楽しみに!
全国大会というだけあってとてもレベルの高い戦いが繰り広げられていて、接戦や長いラリーなんかが多く見られました。こっちもハラハラです(笑)
それでは試合のダイジェストやインタビューをご覧ください!
キーワード:混合バレー mix 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2016-02-26 収録時間:0:08:17
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☆バレCH通信#110☆Cクイック/スパイク☆

☆バレCH通信#110☆Cクイック/スパイク☆

今週のバレCH通信はCクイックスパイクをお届けします!
Cクイックスパイクとはセッターの後ろで打つクイックのことを言います。動画でも説明していますが、セッターからは見えない位置に入るので、入る際に声掛けをする事が大事になりますね。皆さんのチームでも是非Cクイックが使えるように練習してみてください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2016-02-12
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☆バレCH通信#101☆100回記念配信2☆

☆バレCH通信#101☆100回記念配信2☆

今週のバレCH通信は100回記念トークの続編となります。
望月コーチのゴマすりの上手さに着目!
滝沢コーチもまんまと乗せられております。
キーワード:100回記念 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2015-12-04 収録時間:0:08:40
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☆バレCH通信#100☆100回記念配信☆

☆バレCH通信#100☆100回記念配信☆

今週のバレCH通信は記念すべき100回記念となります。
斉藤代表、滝沢コーチ、藤根コーチ、望月コーチの4人でお送りしますので是非ご覧ください。
藤根コーチ、望月コーチは初めてのトークライブでかなり緊張気味です。
TVAのレッスン風景なんかも少し配信しているのでご覧ください!
キーワード:100回記念 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2015-11-27 収録時間:0:09:13
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☆バレCH通信#95☆直上サイドアンダーパス☆

☆バレCH通信#95☆直上サイドアンダーパス☆

今週のバレCH通信は直上サイドアンダーパスをお届けしたいと思います。
前回の直上パスの応用編ですが慣れてないと意外と難しい練習。
ボールを見る時に顎が上がったり、パスしたあとに身体がぶれたりしてないか
確認しながら安定したパスを目指しましょう。
直上に上げる時は面を高く、相手に送る時は面を相手に向けてパスを出すといいと思います。
キーワード:パス、アンダー 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2015-10-23 収録時間:0:01:40
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☆バレCH通信#90☆ダッシュ・開閉脚☆

☆バレCH通信#90☆ダッシュ・開閉脚☆

今週のバレCH通信は
ダッシュ編パート5をお届けしたいと思います。
両足ジャンプで足を開いて閉じてを繰り返す練習ですが
見た目以上にかなりハードな練習、トレーニングです。
ジャンプ力アップやレシーブ時の低い構えが安定できるようになる
練習なので取り入れてみてはいかがでしょうか
小刻みに動いて速さを意識したり後ろ向きでやったりと
練習方法を変えるだけでバリエーションがかなり増えると思います。
キーワード:ダッシュ 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2015-09-18 収録時間:0:01:54
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☆バレCH通信#85☆ダッシュ・うつ伏せ☆

☆バレCH通信#85☆ダッシュ・うつ伏せ☆

今回のバレCH通信はダッシュ編をお届けしたいと思います。
バレーボールの定番のアップ方法となりますが
今回お届けするのはうつ伏せになってから走るアップ。
ゲームの状況が目まぐるしく変わるバレーにおいて
次のプレーへの切り替えはとても重要ですよね。
うつ伏せダッシュはそういったトレーニングも含めたダッシュになります。
練習の一部に取り入れてみてはいかがでしょうか!
藤根コーチと伊藤コーチが実際にやっているので
是非ご視聴ください!
キーワード:ダッシュ 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2015-08-07 収録時間:0:01:47
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【学生】個人指導チケット16回券

【学生】個人指導チケット16回券

15時までに決済して頂きますと当日チケット付与となります。
15時を過ぎてからの決済は翌営業日にチケット付与となります。
価格(税込): 55,296 円 月額会員価格(税込): 46,656 円
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【学生】個人指導チケット8回券

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15時までに決済して頂きますと当日チケット付与となります。
15時を過ぎてからの決済は翌営業日にチケット付与となります。
価格(税込): 28,944 円 月額会員価格(税込): 24,624 円
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【学生】個人指導チケット4回券

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15時までに決済して頂きますと当日チケット付与となります。
15時を過ぎてからの決済は翌営業日にチケット付与となります。
価格(税込): 15,120 円 月額会員価格(税込): 12,960 円
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【学生】個人指導チケット1回券

【学生】個人指導チケット1回券

15時までに決済して頂きますと当日チケット付与となります。
15時を過ぎてからの決済は翌営業日にチケット付与となります。
価格(税込): 3,996 円 月額会員価格(税込): 3,456 円
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【一般】個人指導チケット16回券

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15時までに決済して頂きますと当日チケット付与となります。
15時を過ぎてからの決済は翌営業日にチケット付与となります。
価格(税込): 60,480 円 月額会員価格(税込): 51,840 円
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【一般】個人指導チケット8回券

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15時までに決済して頂きますと当日チケット付与となります。
15時を過ぎてからの決済は翌営業日にチケット付与となります。
価格(税込): 31,536 円 月額会員価格(税込): 27,216 円
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