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☆バレCH通信#210☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#210☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回はアタックをご紹介。
最近は当たり前のように使うバックアタック。

4枚目の攻撃を使えれば攻撃のバリエーションも増え、得点も量産できるかも。

打ち手の方は打ち方や助走の入り方など参考にしてみてくださいね。

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2018-02-23 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#209☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#209☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回はDクイックをご紹介。
Cクイックの延長のような攻撃になります。

Cクイック同様、セッターはバックトスになり、より遠い所にトスアップとなるので難易度は高くなるかと思います。

反復練習で相手に的を絞らせない攻撃を完成させましょう!

打ち手の方は打ち方や助走の入り方など参考にしてみてくださいね。

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2018-02-16 ~ 2018-03-31 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#207☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#207☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回はBクイックをご紹介。
Aクイックとは違いセッターから離れた位置で打つため、セッターとのコンビネーションがとても大切になります。

難しいコンビですが成功すれば攻撃の幅も広がるのでぜひ試してみましょう!

打ち方や助走の入り方など参考にしてみてくださいね。

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2018-02-02 ~ 2018-03-31 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#206☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#206☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回はAクイックについてです。
Aクイックは低いトスで相手のブロックが完成する前に打ち込むスパイクです。

セッターとの連携も大切になってくる難しいコンビプレーです。

打ち方や助走の入り方など参考にしてみてください。

それではご覧ください!
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配信日:2018-01-26 ~ 2018-02-28 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#205☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#205☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

高い跳躍には欠かせない助走(ステップ)についてご紹介いたします!

高く、勢いのある助走を身に付け、相手コートにスパイクを打ちこみましょう!!

バレーボールを始めたばかりの方はぜひ参考にしてくださいね!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2018-01-19 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#204☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#204☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

スパイクの練習方法の一つ!

壁打ちのご紹介。

壁打つは壁とボールさえあればできてしまう練習です。
そんな簡単な練習にもかかわらず内容の詰まった練習です。

続けて打つことができればあなたもいつも間にか・・・

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2018-01-12 ~ 2018-03-31 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#203☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#203☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

スパイク時によくネットタッチをしてしまう方!!
ネットとの距離感を確認しましょう。
ネットとの距離を掴めれば踏み切る位置も固まってくるので助走にも好影響ももたらすかもしれません!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2018-01-05 ~ 2018-03-31 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#202☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#202☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

セミスパイクについて。
これからバレーボールと初めましてする方には必要な知識になりますので頭の中に入れておきましょう!

フォ―ムや助走のタイミングなど参考にしていただければと思います!

地域によっては「Aちょん」なんて言ったりしますね!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-12-22 ~ 2018-2-28 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#201☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#201☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

ライトスパイクについて。
これからバレーボールを初めましてする方には必要な知識になりますので頭の中に入れておきましょう!

右利き左利きとスパイクを打っています。
フォ―ムや助走のタイミングなど参考にしていただければと思います!

春高バレーも迫って参りました。
知識を持ち、見る方でも楽しんでいきましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-12-15 ~ 2018-02-28 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#200☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#200☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

レフトスパイクについて。
これからバレーボールを初めましてする方には必要な知識になりますので頭の中に入れておきましょう!

右利き左利きとスパイクを打っています。
フォ―ムや助走のタイミングなど参考にしていただければと思います!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-12-08 ~ 2018-02-28 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#195☆基礎知識☆

☆バレCH通信#195☆基礎知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回の基礎知識はバレーボールで唯一の個人技ともいえるサーブについてです!

ジャンプサーブ。
サーブの中では派手さもあり注目度高いサーブです。

ネットから離れているし打つのも難しいサーブですが上手く打つことができればチャンスボールをもらう確率も高くなり、
サービスエースも取れる可能性も高くなります。

そんなサーブを身に付けてチームにいい流れを呼び寄せましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-10-27 収録時間:0:01:33
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☆バレCH通信#194☆基礎知識☆

☆バレCH通信#194☆基礎知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回の基礎知識はバレーボールで唯一の個人技ともいえるサーブについてです!

一般的なサーブ、フローターサーブ。
失速や伸びが出てくるとレシーバーも困惑することでしょう。

相手に攻撃をさせない。
そんなサーブを身に付けてチームにいい流れを呼び寄せましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-10-20 収録時間:0:01:32
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☆バレCH通信#191☆基礎知識☆

☆バレCH通信#191☆基礎知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回の基礎知識はバレーボールの定番プレーのアンダーハンドパスです!
レセプション、ディグなど、主に相手の攻撃を受けるときに使用するパスです。
基礎パスを身に付け、相手の攻撃を防ぎ、次につながるプレーを目指しましょう!!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-09-29 収録時間:0:01:31
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☆バレCH通信#190☆基礎知識☆

☆バレCH通信#190☆基礎知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回の基礎知識はバレーボールの定番プレーのオーバーハンドパスです!
アタッカーに打たせるトスを上げる際は多く使用するプレーですね!
オーバーパスの基本を身に付け、味方に質の高いパスを出していきましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-09-22 収録時間:0:01:31
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☆バレCH通信#181☆ルール⑭☆

☆バレCH通信#181☆ルール⑭☆

今週のバレCH動画は9人制バレーボールのルールをご紹介します。

本日は「ブロック」について触れております!

9人制は6人制と違い、少しブロックのルールが異なります。
経験の浅い方は参考にしていただければと思います。

ブロックをうまく機能させ、攻撃に繋げましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-07-14 収録時間:0:03:13
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