■スケジュール

2019年 7月

配信開始(1日~視聴可)
カテゴリ タイトル 終了予定日
スパイク_D1 スパイク_D1-1スパイクとは 8/31
スパイク_D1-2壁打ち良い例
スパイク_D1-14助走 7/31
スパイク_D1-15空中でのポイント
スパイク_D1-16スパイク上手くいかない例と練習法
スパイク_D2 スパイク_D2-1フェイントについて 8/31
スパイク_D2-2タッチフェイント
スパイク_D2-3プッシュフェイント
スパイク_D2-4軟打フェイント 
スパイク_D2-23B・Cクイック良い例 7/31
スパイク_D2-24バックアタックについて
スパイク_D2-25バックアタック習得法
スパイク_D2-26バックアタック上手くいかない例
サーブ_D1 サーブ_D1-1サーブの役割と考え方 8/31
サーブ_D1-2サーブ良い例
サーブ_D1-15上手くいかない例と練習法 7/31
サーブ_D2 サーブ_D2-1はじめに 8/31
サーブ_D2-2無回転サーブのしくみ①
サーブ_D2-3無回転サーブのしくみ②
サーブ_D2-12うまくいかない例 7/31
サーブ_D2-13サーブ編 エンディング
トス_D1 トス_D1-1トスについて 8/31
パス_D1 パス_D1-6おでこチャッチ 7/31
パス_D1-7壁打ち
パス_D1-8対人パス 8/31
パス_D1-9オーバーパスの上手くいかない例
トス_D1 トス_D1-2良い例(レフト・ライト)
トス_D1-3良い例(直上)
トス_D1-10二段トスの良い例 7/31
トス_D1-11上手くいかない例
トス_D1-12エンディング
トス_D2 トス_D2-1出演コーチ紹介 8/31
トス_D2-2収録内容について
トス_D2-3良い例・バックトス(オープン)/ライトセミ
トス_D2-12難しい2段トス/良い例 7/31
トス_D2-139人制2段トス/上手くいかない例
トス_D2-14エンディング
レシーブ_D1 レシーブ_D1-2スパイクレシーブ 良い例 8/31
レシーブ_D1-9サーブレシーブ_練習法(初級者向け) 7/31
レシーブ_D1-10うまくいかない例①
レシーブ_D1-11レシーブ編 エンディング
レシーブ_D2 レシーブ_D2-1はじめに 8/31
レシーブ_D2-2オーバーハンドレシーブについて/良い例
レシーブ_D2-3練習法
レシーブ_D2-4うまくいかない例
レシーブ_D2-15サーブレシーブについて/良い例 7/31
レシーブ_D2-16上手くいかない例
レシーブ_D2-17レシーブ編 エンディング
戦術 戦術-1【セミナー】個人上達方法Ⅰ 上達とは? 8/31
戦術-2【セミナー】個人上達方法Ⅱ チーム練習への取組み方
戦術-2セミナー③ どうすれば上手になるか スパイク 7/31

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