■スケジュール

2017年 7月

配信開始(1日~視聴可)
カテゴリ タイトル 終了予定日
スパイク_D1 スパイク_D1-12スイング上手くいかない例と練習法 7月31日
スパイク_D1-13スパイク良い例
スパイク_D1-14助走 8月31日
スパイク_D1-15空中でのポイント
スパイク_D1-16スパイク上手くいかない例と練習法
スパイク_D2 スパイク_D2-19クイックについて 7月31日
スパイク_D2-20クイック練習法
スパイク_D2-21助走練習法~実践練習
スパイク_D2-22クイック上手くいかない例
スパイク_D2-23B・Cクイック良い例 8月31日
スパイク_D2-24バックアタックについて
スパイク_D2-25バックアタック習得法
スパイク_D2-26バックアタック上手くいかない例
サーブ_D1 サーブ_D1-13距離を伸ばすポイント 7月31日
サーブ_D1-14フローターサーブ_練習法_距離を徐々に伸ばす
サーブ_D1-15上手くいかない例と練習法 8月31日
サーブ_D2 サーブ_D2-10ジャンプサーブについて 7月31日
サーブ_D2-11練習法
サーブ_D2-12うまくいかない例 8月31日
サーブ_D2-13サーブ編 エンディング
パス_D1 パス_D1-4胸パス 7月31日
パス_D1-5床打ち
パス_D1-6おでこチャッチ 8月31日
パス_D1-7壁打ち
トス_D1 トス_D1-8短いボール・レフト・ライト 7月31日
トス_D1-9短いボール実践
トス_D1-10二段トスの良い例 8月31日
トス_D1-11上手くいかない例
トス_D1-12エンディング
トス_D2 トス_D2-10ツーアタックについて/良い例 7月31日
トス_D2-11上手くいかない例
トス_D2-12難しい2段トス/良い例 8月31日
トス_D2-139人制2段トス/上手くいかない例
トス_D2-14エンディング
レシーブ_D1 レシーブ_D1-7高い直上① 7月31日
レシーブ_D1-8高い直上②
レシーブ_D1-9サーブレシーブ_練習法(初級者向け) 8月31日
レシーブ_D1-10うまくいかない例①
レシーブ_D1-11レシーブ編 エンディング
レシーブ_D2 レシーブ_D2-13強打レシーブについて/良い例 7月31日
レシーブ_D2-14上手くいかない例
レシーブ_D2-15サーブレシーブについて/良い例 8月31日
レシーブ_D2-16上手くいかない例
レシーブ_D2-17レシーブ編 エンディング
戦術 戦術-2セミナー③ どうすれば上手になるか オーバーハンドパス アンダーハンドパス 7月31日
戦術-1セミナー③ どうすれば上手になるか アンダーハンドサーブ フローターサーブ
戦術-2セミナー③ どうすれば上手になるか スパイク 8月31日
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