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パス_D1-10アンダーハンドパス良い例

パス_D1-10アンダーハンドパス良い例

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

アンダーハンドパスの良い例です。 基本姿勢、ひざの使い方など基本的な動きを見てみましょう。 スパイクレシーブ、サーブレシーブにつながる技術なのでアンダーハンドパスから習得しましょう。
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配信日:2019-03-01 ~ 2019-04-30 収録時間:0:02:47
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☆バレCH通信#261☆チャレンジバレCH!☆

☆バレCH通信#261☆チャレンジバレCH!☆

今週は、チャレンジバレCHです!

今回のチャレンジは直上アンダーパス!
直上パスが出来るようになった方は、4つの目標を置いてチャレンジしてみてください!

自分が、次どこに移動するかを考えながらパスを出すことができれば、セッターへの返球やラストボールの返球などで良いプレーができるはず!

最初は、なるべく近いところに目標を置くことをオススメします!
皆さんは何mまで離すことができましたか?
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配信日:2019-03-01 ~ 2019-04-30 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#260☆チャレンジバレCH!☆

☆バレCH通信#260☆チャレンジバレCH!☆

今週は、チャレンジバレCHです!

直上パスはオーバーパスの基本ですが、苦手な方がたくさんいらっしゃいます。

前へ行ってしまう、後ろへ行ってしまうという方は力の向きが前後にずれています。
真上に飛んだときの力の向け方を身に付けましょう!

チャレンジ!
直上パス→床タッチ→直上パス
皆さんは何回続けられますか?
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配信日:2019-02-22 ~ 2019-03-31 収録時間:0:01:29
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【TVA6】①TVAオリジナル!パフォーマンス向上のためのウォームアップ!フロア編

【TVA6】①TVAオリジナル!パフォーマンス向上のためのウォームアップ!フロア編

バレーボーラー専用パフォーマンス向上のためのウォームアップ!【TVA6】

フロア編は初級者~中級者向けの内容になっていますので、是非練習前に取り入れてみてください!

どんな練習を行う人にも役に立つプログラムです!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2019-03-01 収録時間:0:06:39
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【TVA6】②TVAオリジナル!パフォーマンス向上のためのウォームアップ!スタンディング編

【TVA6】②TVAオリジナル!パフォーマンス向上のためのウォームアップ!スタンディング編

バレーボーラー専用パフォーマンス向上のためのウォームアップ!【TVA6】

フロア編に続いてスタンディング編を取り入れることでさらなるパフォーマンス向上が得られるような内容になっています!

どんな練習を行う人にも役に立つプログラムです!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2019-03-01 収録時間:0:06:05
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