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ブロック_3クロスステップ

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ブロック初級者向け、短距離の移動時における基本ステップ(クロスステップ)の紹介(6人制)
キーワード:ブロック クロス ステップ 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-06-01 ~ 2017-06-30 収録時間:0:07:16
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ブロック_2サイドステップ

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キーワード:ブロック 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-06-01 ~ 2017-06-30 収録時間:00:04:29
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レシーブ_D1-1レシーブとは

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DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より
キーワード:レシーブ レシーブとは 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-06-01 ~ 2017-06-30 収録時間:0:00:53
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トス_D1-7良い例_セットアップ・サーブレシーブ

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サーブが打たれてからのスタート、目線、ボールの待ち方。これができれば、色々なトスを上げられるようになります。
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-06-01 ~ 2017-06-30 収録時間:0:02:03
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トス_D1-6良い例_セットアップ

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サーブカットからのセットアップの練習方法です。
キーワード:セットアップ 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-05-01 ~ 2017-06-30 収録時間:0:01:25
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