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スパイク編⑫「真っ直ぐ打てないのは肩甲骨が動かないから?」

スパイク編⑫「真っ直ぐ打てないのは肩甲骨が動かないから?」

今回は、真っ直ぐ打てるようになるための改善方法を紹介します!

真っ直ぐ打てないとお悩みの方、肘先はどこを向いていますか?
肘先が外側を向いている方は、力の方向が定まらず、あちこちへボールが飛んでいってしまいます。
肩甲骨を内側から外側へとしっかり動かせることが真っ直ぐ打つことへの第一歩です!

簡単にできるトレーニングなので動画と一緒にやってみましょう!
キーワード:ストレッチ トレーニング 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2019-01-04 収録時間:0:03:03
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スパイク編⑥「ミートを感覚で覚えられる?」

スパイク編⑥「ミートを感覚で覚えられる?」

スパイクが指に当たる原因と改善方法を紹介します!

スパイクが指に当たるとお悩みの方、指に当たってしまうのは手首を返してしまう事が原因かもしれません。

スパイクアシストを着用することで、右利きのコーチが左手でミートできるようになりました!

スパイクアシストでミートの感覚を実感してみませんか?
キーワード:トレーニング スパイク 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2018-11-01 収録時間:0:02:48
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スパイク編⑤「指に当たる原因は指の筋力が弱いから?

スパイク編⑤「指に当たる原因は指の筋力が弱いから?

スパイクが指に当たる原因と改善方法を紹介します!

スパイクが指に当たるとお悩みの方、指に当たってしまうのは指の筋力が関係している可能性があります。
筋力が弱くてはいくら練習を重ねても手のひらでは打てません。

簡単にできるトレーニングなので動画をみながら一緒にやってみましょう!
キーワード:スパイク トレーニング 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2018-11-01 収録時間:0:03:51
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スパイク編④「指に当たる原因は腕の筋力が弱いから?」

スパイク編④「指に当たる原因は腕の筋力が弱いから?」

スパイクが指に当たる原因と改善方法を紹介します!

スパイクが指に当たるとお悩みの方、実は腕の筋力が関係している可能性があります。
筋力が弱くてはいくら練習を重ねても手のひらでは打てません。

簡単にできるトレーニングなので動画をみながら一緒にやってみましょう!
キーワード:スパイク トレーニング 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2018-11-01 収録時間:0:03:43
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スパイク編②「手首に当たる原因は指の筋力が弱いから?」

スパイク編②「手首に当たる原因は指の筋力が弱いから?」

スパイクが手首に当たる原因と改善方法を紹介します!

スパイクが手首に当たるとお悩みの方、手首に当たってしまうのは指の筋力が関係している可能性があります。
筋力が弱くてはいくら練習を重ねても手のひらでは打てません。

簡単にできるトレーニングなので動画をみながら一緒にやってみましょう!
キーワード:トレーニング 
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2018-10-18 収録時間:0:03:51
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