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■スパイク編⑬「まっすぐ打てないのは胸の筋肉が硬いから?」

スパイク編⑬「まっすぐ打てないのは胸の筋肉が硬いから?」

配信開始日:　2019年02月01日

収録枚数/収録時間:　0:02:50

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解説
今回も引き続き、スパイクを真っ直ぐ打てるようになるための改善方法を紹介します!

スパイクを真っ直ぐ打つためには、肘を後ろにしっかり引くことが重要になります。
肘が引き切れないと肘が開いてしまい、外回しのスイングになってしまいます。

胸のストレッチを行って、肘を後ろに引けるようになりましょう!
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