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■☆バレCH通信#247☆プレー別練習メニュー☆

配信開始日: 2018年11月16日

配信終了日: 2018年12月31日

収録枚数/収録時間: 0:01:44

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解説
今週のバレCHはプレー別練習メニューの紹介です!

レシーブでは、左右に移動するフットワーク方法としてサイドステップが多用されます。素早いサイドステップを身に付けてレシーブの上達を目指しましょう!!
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