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☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

簡単に見えて意外と難しい対人パス
あなたのペアは何分続けることが出来ますか?

5分間続けることができたあなたは上級者の仲間入りです!
無料動画
配信開始日:2019-03-15 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#247☆プレー別練習メニュー☆

☆バレCH通信#247☆プレー別練習メニュー☆

今週のバレCHはプレー別練習メニューの紹介です!

レシーブでは、左右に移動するフットワーク方法としてサイドステップが多用されます。素早いサイドステップを身に付けてレシーブの上達を目指しましょう!!
無料動画
配信開始日:2018-11-16 収録時間:0:01:44
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☆バレCH通信#217☆アンダーパスⅡ☆

☆バレCH通信#217☆アンダーパスⅡ☆

今週のバレCH動画はアンダーパスです!

面の作り方や面の角度は大切なポイントになります。
返球が思ったところに飛ばない、飛距離が出ないなど気になる方はぜひご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2018-04-13 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#216☆アンダーパス☆

☆バレCH通信#216☆アンダーパス☆

今週のバレCH動画はアンダーパスです!

ボールを捉える前の構え、ボールを送る際の体の使い方、重心を乗せる軸足の状態など参考にしてみてください。

新年度も始まり、新たにバレーボールを始める方も多いと思いますのでぜひご覧ください!
無料動画
配信開始日:2018-04-06 収録時間:0:01:30
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「上手くいかない例」落下点違い

「上手くいかない例」落下点違い

落下点違いに関する上手くいかない例の解説と良い例との比較の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:05:12
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「上手くいかない例」捉える位置

「上手くいかない例」捉える位置

捉え理位置に関する上手くいかない例の解説と良い例との比較の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:03:19
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レシーブ_D1-3ボール拾い

レシーブ_D1-3ボール拾い

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

ボールひろいの時間を無駄にしないための練習法です。 恐怖心を和らげたり、スピードボールに目を慣らすことができます。
キーワード:レシーブ ボール拾い 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-03-01 ~ 2019-04-30
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レシーブ_D1-2スパイクレシーブ 良い例

レシーブ_D1-2スパイクレシーブ 良い例

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

スパイクレシーブの良い例です。 基本的な動き、姿勢を見てみましょう。
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-02-01 ~ 2019-03-31 収録時間:0:01:36
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パス_D1-11アンダーハンドパス基本姿勢

パス_D1-11アンダーハンドパス基本姿勢

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

アンダーハンドパスの基本姿勢の作り方を説明しています。 体でボールを運ぶ動きを学びましょう。
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-03-01 ~ 2019-04-30 収録時間:0:02:55
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パス_D1-10アンダーハンドパス良い例

パス_D1-10アンダーハンドパス良い例

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

アンダーハンドパスの良い例です。 基本姿勢、ひざの使い方など基本的な動きを見てみましょう。 スパイクレシーブ、サーブレシーブにつながる技術なのでアンダーハンドパスから習得しましょう。
無料動画
配信日:2019-03-01 ~ 2019-04-30 収録時間:0:02:47
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