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☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

簡単に見えて意外と難しい対人パス
あなたのペアは何分続けることが出来ますか?

5分間続けることができたあなたは上級者の仲間入りです!
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配信開始日:2019-03-15 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#247☆プレー別練習メニュー☆

☆バレCH通信#247☆プレー別練習メニュー☆

今週のバレCHはプレー別練習メニューの紹介です!

レシーブでは、左右に移動するフットワーク方法としてサイドステップが多用されます。素早いサイドステップを身に付けてレシーブの上達を目指しましょう!!
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配信開始日:2018-11-16 収録時間:0:01:44
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☆バレCH通信#245☆プレー別練習メニュー☆

☆バレCH通信#245☆プレー別練習メニュー☆

今週のバレCHはプレー別練習メニューの紹介です!

レシーブでは、速いボールに対して瞬時に体を反応させなければなりません。
不意にボールが飛んできたときに慌ててしまう方、反応が遅い方、なかなか足が出ない方はこの練習で素早い反応を身に付けましょう!
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配信開始日:2018-11-02 収録時間:0:01:44
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☆バレCH通信#244☆プレー別練習メニュー☆

☆バレCH通信#244☆プレー別練習メニュー☆

今週のバレCHはプレー別練習メニューの紹介です!

ネットプレーが苦手な方、多くいらっしゃいますよね。
速いボールが来ると慌ててしまうという方、この練習メニューでネットと友達になりましょう!

ネットを味方につけられたら攻撃のバリエーションが増えます!
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配信開始日:2018-10-26 収録時間:0:02:16
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クイックを入れたレシーブ~上手くいかない例~

クイックを入れたレシーブ~上手くいかない例~

クイックが入った時に目線がボールを追ってしまい上手くいかない例の紹介と良い例との比較
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:00:04:19
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クイックを入れたレシーブ~良い例~

クイックを入れたレシーブ~良い例~

クイックが入った時のレシーブの良い目線とポジショニングの紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:15
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レフトのフェイントをレシーブ~上手くいかない例~

レフトのフェイントをレシーブ~上手くいかない例~

動き出しが遅く上手くいかない例の紹介と良い例との比較
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:30
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レフトのフェイントをレシーブ~良い例~

レフトのフェイントをレシーブ~良い例~

レフトのフェイントの良いレシーブの目線の紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:03:08
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レフトスパイクをレシーブ~上手くいかない例~

レフトスパイクをレシーブ~上手くいかない例~

レフトスパイクをレシーブするときにボールを顔で追ってしまい上手くいかない例の紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:56
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実践編~レフトスパイクをレシーブ~

実践編~レフトスパイクをレシーブ~

相手がレフトから打ってくる時のバックレフトの良いポジショニングの紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:03:10
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対人レシーブまとめ

対人レシーブまとめ

構え・目線・動きを意識している対人レシーブの紹介
キーワード:目線カメラ 対人レシーブ 
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:58
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左右にスパイクレシーブ~上手くいかない例~

左右にスパイクレシーブ~上手くいかない例~

左右のスパイクレシーブ時の上手くいかない例の紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:14
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左右にスパイクレシーブ~良い例~

左右にスパイクレシーブ~良い例~

左右のスパイクレシーブ時の良い例の紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:13
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正面にスパイクレシーブ~改善方法~

正面にスパイクレシーブ~改善方法~

止まることを意識した改善方の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:00:56
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正面にスパイクレシーブ~上手くいかない例~

正面にスパイクレシーブ~上手くいかない例~

正面のスパイクレシーブに関する上手くいかない例の解説と良い例の紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:59
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