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■☆バレCH通信#274☆レベル別バレCH初級スパイク編☆

配信開始日: 2019年06月07日

配信終了日: 2019年07月07日

収録枚数/収録時間: 0:01:23

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解説
今週のバレCHはスパイク初級技術です!

レフトからクロスだけじゃなくて、ストレートに打てるようになりたい!

まずはまっすぐ打つ技術を身につけましょう!
そうすればあとは打ちたい方向に身体を向けるだけ!
クロスもストレートも打てるようになれば、ブロックにも捕まりにくくなります!
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