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☆バレCH通信#274☆レベル別バレCH初級スパイク編☆

☆バレCH通信#274☆レベル別バレCH初級スパイク編☆

今週のバレCHはスパイク初級技術です!

レフトからクロスだけじゃなくて、ストレートに打てるようになりたい!

まずはまっすぐ打つ技術を身につけましょう!
そうすればあとは打ちたい方向に身体を向けるだけ!
クロスもストレートも打てるようになれば、ブロックにも捕まりにくくなります!
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配信日:2019-06-07 ~ 2019-07-07 収録時間:0:01:23
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ブロック_2サイドステップ

ブロック_2サイドステップ

キーワード:ブロック 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-06-01 ~ 2019-06-30 収録時間:00:04:29
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ブロック_1スタンディング

ブロック_1スタンディング

キーワード:ブロック 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-06-01 ~ 2019-06-30 収録時間:00:03:39
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トス_D1-6良い例_セットアップ

トス_D1-6良い例_セットアップ

トス_D1-6良い例_セットアップ

サーブカットからのセットアップの練習方法です。
キーワード:セットアップ 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ~ 2019-06-30 収録時間:0:01:25
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セルフケア「導入」

セルフケア「導入」

キーワード:セルフケア  
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:35
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「上手くいかない例」落下点違い

「上手くいかない例」落下点違い

落下点違いに関する上手くいかない例の解説と良い例との比較の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:05:12
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「上手くいかない例」捉える位置

「上手くいかない例」捉える位置

捉え理位置に関する上手くいかない例の解説と良い例との比較の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:03:19
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ドライブかからない・つまんでしまう改善法

ドライブかからない・つまんでしまう改善法

打ち終わりの形を意識した改善法の紹介
キーワード:スパイク 改善法 
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:24
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ドライブかからない・つまんでしまう例

ドライブかからない・つまんでしまう例

つまんでしまいドライブがかからない例と良い例の比較の紹介
キーワード:スパイク 上手くいかない例 
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:40
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「ドライブかからない・肘が落ちる」改善法

「ドライブかからない・肘が落ちる」改善法

肘の位置を意識した改善法の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:48
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クイックを入れたレシーブ~上手くいかない例~

クイックを入れたレシーブ~上手くいかない例~

クイックが入った時に目線がボールを追ってしまい上手くいかない例の紹介と良い例との比較
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:00:04:19
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レフトのフェイントをレシーブ~上手くいかない例~

レフトのフェイントをレシーブ~上手くいかない例~

動き出しが遅く上手くいかない例の紹介と良い例との比較
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:30
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レフトのフェイントをレシーブ~良い例~

レフトのフェイントをレシーブ~良い例~

レフトのフェイントの良いレシーブの目線の紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:03:08
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レフトスパイクをレシーブ~上手くいかない例~

レフトスパイクをレシーブ~上手くいかない例~

レフトスパイクをレシーブするときにボールを顔で追ってしまい上手くいかない例の紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:56
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実践編~レフトスパイクをレシーブ~

実践編~レフトスパイクをレシーブ~

相手がレフトから打ってくる時のバックレフトの良いポジショニングの紹介と解説
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:03:10
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