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■【TVA6】⑤TVAオリジナル!パフォーマンス向上のためのウォームアップ!ラン&ステップ編

【TVA6】⑤TVAオリジナル!パフォーマンス向上のためのウォームアップ!ラン&ステップ編

配信開始日:　2019年05月14日

収録枚数/収録時間:　0:03:12

関連カテゴリ:　 ストレッチ ウォーミングアップ ウォーミングアップ ストレッチ 練習方法 ストレッチ

解説
バレーボーラー専用パフォーマンス向上のためのウォームアップ!【TVA6】

ジョグ&ステップ編に続いてラン&ステップ編を取り入れることでさらなるパフォーマンス向上が得られる可能性があります!

試合形式でのプレーを行うには必ず役に立つプログラムです!
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