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フローターサーブ

フローターサーブ

今回のバレCHは、フローターサーブです!

フローターサーブを打つ時のポイントを紹介します。
ポイントをおさえ、動きを理解し挑戦してみましょう!

フローターサーブが打てる人は、ポイントを確認し、
TVAコーチのスイングと自身のスイングを見比べてみてください!
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配信開始日:2019-11-19 収録時間:0:01:33
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☆バレCH通信#279☆バレテク#2 膝すべり戻り☆

☆バレCH通信#279☆バレテク#2 膝すべり戻り☆

今週のバレCHはバレーボールテクニック、略して”バレテク”です!

ボールを取ったあと、「コートやプレーに戻るのが遅い!」と言われたことありませんか?

バレテク#1で紹介した「膝すべり」を習得した人は、「膝すべり戻り」にも挑戦してみよう!
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収録時間:0:01:39
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☆バレCH通信#278☆バレテク#1膝すべり☆

☆バレCH通信#278☆バレテク#1膝すべり☆

今週のバレCHはバレーボールテクニック、略して”バレテク”です!

低いボールを取るのが苦手な人、構えの上体が高い人におすすめのテクニック、膝すべりを紹介します。

膝すべりテクニックを習得して、守備範囲を広げましょう!
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収録時間:0:01:52
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☆バレCH通信#264☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#264☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

あ、セミか!
と、ならないように様々な攻撃のバリエーションを頭の中に入れておきましょう!

今回は、Aクイック+Aセミの時間差攻撃
単調な攻撃ばかりではなく、たまにはリズムを変えた攻撃ができると点数がとりやすくなりますよ!
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配信開始日:2019-03-22 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

簡単に見えて意外と難しい対人パス
あなたのペアは何分続けることが出来ますか?

5分間続けることができたあなたは上級者の仲間入りです!
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配信開始日:2019-03-15 収録時間:0:01:29
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セルフケア「導入」

セルフケア「導入」

キーワード:セルフケア  
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:01:35
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「上手くいかない例」落下点違い

「上手くいかない例」落下点違い

落下点違いに関する上手くいかない例の解説と良い例との比較の紹介
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:05:12
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「上手くいかない例」捉える位置

「上手くいかない例」捉える位置

捉え理位置に関する上手くいかない例の解説と良い例との比較の紹介
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:03:19
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ドライブかからない・つまんでしまう改善法

ドライブかからない・つまんでしまう改善法

打ち終わりの形を意識した改善法の紹介
キーワード:スパイク 改善法 
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:01:24
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ドライブかからない・つまんでしまう例

ドライブかからない・つまんでしまう例

つまんでしまいドライブがかからない例と良い例の比較の紹介
キーワード:スパイク 上手くいかない例 
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:02:40
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「ドライブかからない・肘が落ちる」改善法

「ドライブかからない・肘が落ちる」改善法

肘の位置を意識した改善法の紹介
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:01:48
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クイックを入れたレシーブ~上手くいかない例~

クイックを入れたレシーブ~上手くいかない例~

クイックが入った時に目線がボールを追ってしまい上手くいかない例の紹介と良い例との比較
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:00:04:19
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クイックを入れたレシーブ~良い例~

クイックを入れたレシーブ~良い例~

クイックが入った時のレシーブの良い目線とポジショニングの紹介
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:02:15
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レフトのフェイントをレシーブ~上手くいかない例~

レフトのフェイントをレシーブ~上手くいかない例~

動き出しが遅く上手くいかない例の紹介と良い例との比較
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:02:30
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レフトのフェイントをレシーブ~良い例~

レフトのフェイントをレシーブ~良い例~

レフトのフェイントの良いレシーブの目線の紹介と解説
月額見放題コース(2,010円)
収録時間:0:03:08
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