総合トップ　＞　月額見放題トップ　＞　スパイク編⑦「球質を強くするためには親指を鍛える?」

■スパイク編⑦「球質を強くするためには親指を鍛える?」

スパイク編⑦「球質を強くするためには親指を鍛える?」

配信開始日:　2019年01月04日

キーワード:ストレッチ　

収録枚数/収録時間:　0:03:21

関連カテゴリ:　 ストレッチ ストレッチ ストレッチ

解説
スパイクの球質が弱い原因と改善方法を紹介します!

強いスパイクが打てない、相手に拾われてしまう、とお悩みの方、球質が弱いのは手の形に原因があるかもしれません。

親指の力が弱いと手首が負けてしまいます。
これだけ?と思う方もいると思いますが、親指に力を入れると脇が開いてしまう方がたくさんいます。

簡単にできるトレーニングなので動画をみながら一緒にやってみましょう!
作品プレビュー
    • ユーザーレビュー
    トップへ戻る