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■☆バレCH通信#240☆ストレッチ☆

配信開始日: 2018年09月28日

配信終了日: 2018年11月30日

収録枚数/収録時間: 0:01:30

関連カテゴリ:  <無料視聴>限定品 バレCH通信

解説
今週のバレCHはバレーに役立つストレッチです!

今回は手首のクールダウン目的のストレッチです。
練習後にクールダウンを行っておりますか?

是非今回紹介しましたストレッチを実施し、疲労を蓄積せず怪我をしない身体作りを目指しましょう!
作品プレビュー
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