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■ストレッチ_大胸筋

ストレッチ_大胸筋

配信開始日:　2013年05月01日

キーワード:ストレッチ　大胸筋　

収録枚数/収録時間:　0:01:15

関連カテゴリ:　 ストレッチ ストレッチ

解説
大胸筋のストレッチです。バックスイングやスパイクスイングの可動域を広げ、高いジャンプやスパイク速度を上げる為に行います。バレーボール選手がよく取り入れているストレッチです。
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