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ストレッチ_大胸筋

ストレッチ_大胸筋

大胸筋のストレッチです。バックスイングやスパイクスイングの可動域を広げ、高いジャンプやスパイク速度を上げる為に行います。バレーボール選手がよく取り入れているストレッチです。
キーワード:ストレッチ 大胸筋 
月額見放題コース(2,010円)
配信開始日:2013-05-01 収録時間:0:01:15
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