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☆バレCH通信#271☆レベル別バレCH超級スパイク編☆

☆バレCH通信#271☆レベル別バレCH超級スパイク編☆

今週のバレCHはスパイク超級技術です!

ナイストスを決めきれる選手ではなく、二段トスを決めきれる選手を目指しましょう!

ポイントは奥に打つことです。
後衛の選手がどこにいるか見る癖もつけましょうね!
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配信開始日:2019-05-17 収録時間:0:01:27
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☆バレCH通信#265☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#265☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

パイプ攻撃って知ってますか?
真ん中に1本のまっすぐの穴をあけるような攻撃だからこのような名前がついているようでした。

Aクイックがおとりになって後衛の選手が時間差攻撃に絡むと、ブロック3人に対して攻撃が4人になり、とても有効な攻撃です!

バックアタックを打つためには、離れたトスを打つ技術が必要ですので、まずは離れたトスを打つ練習から開始しましょう!
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配信開始日:2019-03-29 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#264☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#264☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

あ、セミか!
と、ならないように様々な攻撃のバリエーションを頭の中に入れておきましょう!

今回は、Aクイック+Aセミの時間差攻撃
単調な攻撃ばかりではなく、たまにはリズムを変えた攻撃ができると点数がとりやすくなりますよ!
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配信開始日:2019-03-22 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

簡単に見えて意外と難しい対人パス
あなたのペアは何分続けることが出来ますか?

5分間続けることができたあなたは上級者の仲間入りです!
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配信開始日:2019-03-15 収録時間:0:01:29
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ブロック_2サイドステップ

ブロック_2サイドステップ

キーワード:ブロック 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-06-01 ~ 2019-06-30 収録時間:00:04:29
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ブロック_1スタンディング

ブロック_1スタンディング

キーワード:ブロック 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-06-01 ~ 2019-06-30 収録時間:00:03:39
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トス_D1-6良い例_セットアップ

トス_D1-6良い例_セットアップ

トス_D1-6良い例_セットアップ

サーブカットからのセットアップの練習方法です。
キーワード:セットアップ 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ~ 2019-06-30 収録時間:0:01:25
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セルフケア「導入」

セルフケア「導入」

キーワード:セルフケア  
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:35
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「上手くいかない例」落下点違い

「上手くいかない例」落下点違い

落下点違いに関する上手くいかない例の解説と良い例との比較の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:05:12
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「上手くいかない例」捉える位置

「上手くいかない例」捉える位置

捉え理位置に関する上手くいかない例の解説と良い例との比較の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:03:19
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ドライブかからない・つまんでしまう改善法

ドライブかからない・つまんでしまう改善法

打ち終わりの形を意識した改善法の紹介
キーワード:スパイク 改善法 
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:24
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ドライブかからない・つまんでしまう例

ドライブかからない・つまんでしまう例

つまんでしまいドライブがかからない例と良い例の比較の紹介
キーワード:スパイク 上手くいかない例 
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:40
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「ドライブかからない・肘が落ちる」改善法

「ドライブかからない・肘が落ちる」改善法

肘の位置を意識した改善法の紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:01:48
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クイックを入れたレシーブ~上手くいかない例~

クイックを入れたレシーブ~上手くいかない例~

クイックが入った時に目線がボールを追ってしまい上手くいかない例の紹介と良い例との比較
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:00:04:19
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クイックを入れたレシーブ~良い例~

クイックを入れたレシーブ~良い例~

クイックが入った時のレシーブの良い目線とポジショニングの紹介
月額見放題コース(1,980円)
収録時間:0:02:15
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