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☆バレCH通信#223☆スパイクⅡ☆

☆バレCH通信#223☆スパイクⅡ☆
今週のバレCHはスパイクについてです!

スパイクを打つ前に肘が伸びてしまうと強いスパイクが打てません!

まずはTVAコーチのスイングと自身のスイングを見比べてみてください!
月額見放題コース(2,010円)
配信開始日:2018-06-01 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#222☆スパイクⅠ☆

☆バレCH通信#222☆スパイクⅠ☆
今週のバレCH動画はスパイクについてです!

スパイクが手に当たらないとお悩みの方も多いのではないでしょうか?

強いスパイクを打つポイントは、打つ前の手の形にあります!
皆さんも強いスパイクを打てるように頑張りましょう!

それではご覧ください!
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配信開始日:2018-05-25 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#221☆フローターサーブⅢ☆

☆バレCH通信#221☆フローターサーブⅢ☆
今週のバレCH動画はフローターサーブについてです!

足を踏み込む位置を意識したことはありましたか?

ボールに力が伝わらない原因は踏み込みにあるかもしれません。
是非明日からの練習に活かしてください!
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配信開始日:2018-05-18 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#220☆フローターサーブⅡ☆

☆バレCH通信#220☆フローターサーブⅡ☆
今週のバレCH動画はフローターサーブについてです!

引き方や肘の曲げ方、肘の通り道など気にしたことはありますか?

自分はどういう動きをしているか自分を知ることは大切なのでこの動画参考に自身の動きを知るきっかけにしてみてください!
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配信開始日:2018-05-11 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#219☆フローターサーブⅠ☆

☆バレCH通信#219☆フローターサーブⅠ☆
今週のバレCH動画はフローターサーブのトスについてです!

肘が下がる、かぶってしまう、だから手に上手く当たらない…
トスの位置が安定していなかったから、手に当たらなかったのかぁ!

まずはトスを上げる練習から始めてみてくださいね!
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配信開始日:2018-04-27 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#217☆アンダーパスⅡ☆

☆バレCH通信#217☆アンダーパスⅡ☆
今週のバレCH動画はアンダーパスです!

面の作り方や面の角度は大切なポイントになります。
返球が思ったところに飛ばない、飛距離が出ないなど気になる方はぜひご覧ください!
月額見放題コース(2,010円)
配信開始日:2018-04-13 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#216☆アンダーパス☆

☆バレCH通信#216☆アンダーパス☆
今週のバレCH動画はアンダーパスです!

ボールを捉える前の構え、ボールを送る際の体の使い方、重心を乗せる軸足の状態など参考にしてみてください。

新年度も始まり、新たにバレーボールを始める方も多いと思いますのでぜひご覧ください!
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配信開始日:2018-04-06 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#215☆オーバーパス〈下半身〉☆

☆バレCH通信#215☆オーバーパス〈下半身〉☆
今週のバレCH動画はオーバーパスです!

本日の注目はオーバーパスの下半身のつくりについてです。
ボールは手先で扱うものの、その土台が安定しなければ良い返球へ繋がっていかないかもしれません。

ご自身の土台はどうなっていますか?

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
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配信開始日:2018-03-30 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#214☆オーバーパス〈見方〉☆

☆バレCH通信#214☆オーバーパス〈見方〉☆
今週のバレCH動画はオーバーパスです!

通常のオーバーパスに近寄り、ボールの見方に注目してみました!
宙に浮いているボールの見方を意識したことがあるでしょうか。
大きく顎を上げず、目線の動きでボールを見るようにすると
安定してボールを捉えることが出来るかもしれません!!

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
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配信開始日:2018-03-23 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#213☆オーバーパス〈近〉☆

☆バレCH通信#213☆オーバーパス〈近〉☆
今週のバレCH動画はオーバーパスです。

通常のオーバーパスを近寄って見てみましょう!
ハンドリングのタイミング、肘の位置・動きなど近寄ってみると発見があるかもしれません!!

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
無料動画
配信開始日:2018-03-16 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#210☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#210☆スパイク知識☆
今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回はアタックをご紹介。
最近は当たり前のように使うバックアタック。

4枚目の攻撃を使えれば攻撃のバリエーションも増え、得点も量産できるかも。

打ち手の方は打ち方や助走の入り方など参考にしてみてくださいね。

それではご覧ください!
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配信開始日:2018-02-23 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#205☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#205☆スパイク知識☆
今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

高い跳躍には欠かせない助走(ステップ)についてご紹介いたします!

高く、勢いのある助走を身に付け、相手コートにスパイクを打ちこみましょう!!

バレーボールを始めたばかりの方はぜひ参考にしてくださいね!

それではご覧ください!
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配信開始日:2018-01-19 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#45☆コブラクションテープ☆

☆バレCH通信#45☆コブラクションテープ☆
今回のバレCH通信はコブラクションテープをお届けしたいと思います!

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますがこのコブラクションテープの効果って凄いんです!
滝沢コーチはアキレス腱からふくらはぎに貼ってもらい、斎藤コーチは膝や肩に貼ってもらってレッスンをしてみました!

デザイン性もあって機能性も抜群なコブラクションテープを皆さんも使ってみてはいかがでしょうか♪
貼り方はこの動画を見て頂ければ分かると思うので是非ご覧下さい!
キーワード:バレCH通信　コブラクションテープ　
月額見放題コース(2,010円)
配信開始日:2014-09-19 収録時間:0:04:37
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☆バレCH通信#43☆川口市連盟杯争奪婦人大会②☆

☆バレCH通信#43☆川口市連盟杯争奪婦人大会②☆
今回のバレCH通信は川口市連盟杯争奪婦人大会②をお届けしたいと思います!

前回に続いて川口市の婦人大会の様子ですが今回は色々なチームのゲームシーンとなっています!取材に協力して下さった方々ありがとうございました!

ママさんバレーボーラーの素敵な姿が盛りだくさんの動画となっていますので是非ご覧下さい!
キーワード:バレCH通信　川口連盟杯　試合　
月額見放題コース(2,010円)
配信開始日:2014-09-05 収録時間:0:06:47
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☆バレCH通信#42☆川口市連盟杯争奪婦人大会①☆

☆バレCH通信#42☆川口市連盟杯争奪婦人大会①☆
今回のバレCH通信は川口市連盟杯争奪婦人大会①をお届けしたいと思います!

8/17(日)に行われた川口市連盟杯争奪婦人大会に斎藤コーチと米谷コーチが行ってきました!
いつもお邪魔させていただいている川口の婦人大会ですが今回も白熱した試合が繰り広げられていたみたいですね!

今回はダイジェスト版となっているこの動画を是非ご覧下さい!
キーワード:バレCH通信　川口連盟杯　試合　
月額見放題コース(2,010円)
配信開始日:2014-10-01 収録時間:0:02:17
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