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☆バレCH通信#205☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#205☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

高い跳躍には欠かせない助走(ステップ)についてご紹介いたします!

高く、勢いのある助走を身に付け、相手コートにスパイクを打ちこみましょう!!

バレーボールを始めたばかりの方はぜひ参考にしてくださいね!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2018-01-19 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#204☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#204☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

スパイクの練習方法の一つ!

壁打ちのご紹介。

壁打つは壁とボールさえあればできてしまう練習です。
そんな簡単な練習にもかかわらず内容の詰まった練習です。

続けて打つことができればあなたもいつも間にか・・・

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2018-01-12 ~ 2018-03-31 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#203☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#203☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

スパイク時によくネットタッチをしてしまう方!!
ネットとの距離感を確認しましょう。
ネットとの距離を掴めれば踏み切る位置も固まってくるので助走にも好影響ももたらすかもしれません!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2018-01-05 ~ 2018-03-31 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#202☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#202☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

セミスパイクについて。
これからバレーボールと初めましてする方には必要な知識になりますので頭の中に入れておきましょう!

フォ―ムや助走のタイミングなど参考にしていただければと思います!

地域によっては「Aちょん」なんて言ったりしますね!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-12-22 ~ 2018-2-28 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#201☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#201☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

ライトスパイクについて。
これからバレーボールを初めましてする方には必要な知識になりますので頭の中に入れておきましょう!

右利き左利きとスパイクを打っています。
フォ―ムや助走のタイミングなど参考にしていただければと思います!

春高バレーも迫って参りました。
知識を持ち、見る方でも楽しんでいきましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-12-15 ~ 2018-02-28 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#200☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#200☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

レフトスパイクについて。
これからバレーボールを初めましてする方には必要な知識になりますので頭の中に入れておきましょう!

右利き左利きとスパイクを打っています。
フォ―ムや助走のタイミングなど参考にしていただければと思います!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-12-08 ~ 2018-02-28 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#199☆スパイク知識☆

☆バレCH通信#199☆スパイク知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回はスパイクについて触れています。

これからバレーボールと初めましてをする方には必要な知識になりますので頭の中に入れておきましょう!

ルールを熟知しているとプレーにも余裕が出てきますよ!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-12-01 ~ 2018-01-31 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#198☆サーブ知識☆

☆バレCH通信#198☆サーブ知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回もサーブについて触れています。

これからバレーボールと初めましてをする方には必要な知識になりますので頭の中に入れておきましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2017-11-24 ~ 2018-01-31 収録時間:0:01:28
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☆バレCH通信#195☆基礎知識☆

☆バレCH通信#195☆基礎知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回の基礎知識はバレーボールで唯一の個人技ともいえるサーブについてです!

ジャンプサーブ。
サーブの中では派手さもあり注目度高いサーブです。

ネットから離れているし打つのも難しいサーブですが上手く打つことができればチャンスボールをもらう確率も高くなり、
サービスエースも取れる可能性も高くなります。

そんなサーブを身に付けてチームにいい流れを呼び寄せましょう!

それではご覧ください!
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配信開始日:2017-10-27 収録時間:0:01:33
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☆バレCH通信#194☆基礎知識☆

☆バレCH通信#194☆基礎知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回の基礎知識はバレーボールで唯一の個人技ともいえるサーブについてです!

一般的なサーブ、フローターサーブ。
失速や伸びが出てくるとレシーバーも困惑することでしょう。

相手に攻撃をさせない。
そんなサーブを身に付けてチームにいい流れを呼び寄せましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-10-20 収録時間:0:01:32
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☆バレCH通信#191☆基礎知識☆

☆バレCH通信#191☆基礎知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回の基礎知識はバレーボールの定番プレーのアンダーハンドパスです!
レセプション、ディグなど、主に相手の攻撃を受けるときに使用するパスです。
基礎パスを身に付け、相手の攻撃を防ぎ、次につながるプレーを目指しましょう!!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-09-29 収録時間:0:01:31
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☆バレCH通信#190☆基礎知識☆

☆バレCH通信#190☆基礎知識☆

今週のバレCH動画は基礎知識についてご紹介しております。

今回の基礎知識はバレーボールの定番プレーのオーバーハンドパスです!
アタッカーに打たせるトスを上げる際は多く使用するプレーですね!
オーバーパスの基本を身に付け、味方に質の高いパスを出していきましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-09-22 収録時間:0:01:31
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☆バレCH通信#181☆ルール⑭☆

☆バレCH通信#181☆ルール⑭☆

今週のバレCH動画は9人制バレーボールのルールをご紹介します。

本日は「ブロック」について触れております!

9人制は6人制と違い、少しブロックのルールが異なります。
経験の浅い方は参考にしていただければと思います。

ブロックをうまく機能させ、攻撃に繋げましょう!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-07-14 収録時間:0:03:13
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☆バレCH通信#180☆ルール⑬☆

☆バレCH通信#180☆ルール⑬☆

今週のバレCH動画は9人制バレーボールのルールをご紹介します。

9人制の経験がまだ少ないあなたっ!!
基礎のプレーなので見て真似ていただければ嬉しいです!

9人制歴が長い方は物足りないと思いますが復習も兼ねてみていただければと思います!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-07-07 収録時間:0:02:33
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☆バレCH通信#177☆ルール⑩☆

☆バレCH通信#177☆ルール⑩☆

今週のバレCH動画は9人制バレーのルールをご紹介します。
9人制ならではネットプレーについてご案内致します!!

少しばかりテクニックを要するプレーではありますがうまく身に付け一つ上のプレーヤーを目指しましょう!!

それではご覧ください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2017-06-16 収録時間:0:01:31
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