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【TVA6】④TVAオリジナル!パフォーマンス向上のためのウォームアップ!ジョグ&ステップ編

【TVA6】④TVAオリジナル!パフォーマンス向上のためのウォームアップ!ジョグ&ステップ編
バレーボーラー専用パフォーマンス向上のためのウォームアップ!【TVA6】

ウォーク&ステップ編に続いてジョグ&ステップ編を取り入れることでさらなるパフォーマンス向上が得られる可能性があります!

チームで取り入れることでチーム全員のパフォーマンスが向上する可能性がありますので、ぜひ行ってください!
月額見放題コース(1,980円)
配信開始日:2019-04-09 収録時間:0:03:54
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☆バレCH通信#265☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#265☆チャレンジバレCH☆
今週は、チャレンジバレCHです!

パイプ攻撃って知ってますか?
真ん中に1本のまっすぐの穴をあけるような攻撃だからこのような名前がついているようでした。

Aクイックがおとりになって後衛の選手が時間差攻撃に絡むと、ブロック3人に対して攻撃が4人になり、とても有効な攻撃です!

バックアタックを打つためには、離れたトスを打つ技術が必要ですので、まずは離れたトスを打つ練習から開始しましょう!
無料動画
配信開始日:2019-03-29 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#264☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#264☆チャレンジバレCH☆
今週は、チャレンジバレCHです!

あ、セミか!
と、ならないように様々な攻撃のバリエーションを頭の中に入れておきましょう!

今回は、Aクイック+Aセミの時間差攻撃
単調な攻撃ばかりではなく、たまにはリズムを変えた攻撃ができると点数がとりやすくなりますよ!
無料動画
配信開始日:2019-03-22 収録時間:0:01:29
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レシーブ_D2-8パンケーキについて/良い例

レシーブ_D2-8パンケーキについて/良い例
パンケーキってご存知ですか?
そう、上手な人がたまにやるあれです。

試合中なんかに見かけて、すごいなぁなんて思っていませんか?
でも実は、練習したら誰でもできるようになる技です!

良い例を見てイメージをつかんで下さい。
キーワード:パンケーキ　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:01:28
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レシーブ_D2-7上手くいかない例

レシーブ_D2-7上手くいかない例
キーワード:レシーブ　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-04-01 ～ 2019-05-31 収録時間:0:03:58
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レシーブ_D2-6練習法

レシーブ_D2-6練習法
キーワード:レシーブ　練習法　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-04-01 ～ 2019-05-31 収録時間:0:03:56
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レシーブ_D2-9パンケーキ上手くいかない例

レシーブ_D2-9パンケーキ上手くいかない例
パンケーキの際にうまくいかない例を解説しています。
練習してもうまくできない・・・という方にオススメです。
キーワード:パンケーキ　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:02:04
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トス_D2-6バックトス_上手くいかない例

トス_D2-6バックトス_上手くいかない例
DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より
キーワード:トス　上手くいかない例　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-04-01 ～ 2019-05-31 収録時間:0:03:58
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スパイク_D2-13スパイクコースの打ち分け練習法

スパイク_D2-13スパイクコースの打ち分け練習法
DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より
キーワード:スパイク　打ち分け　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:01:54
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スパイク_D2-17コース打ち上手くいかない例

スパイク_D2-17コース打ち上手くいかない例
DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

手にうまく当たらない、相手に読まれてしまう、思い通りに打てない例とその改善法についての紹介
キーワード:コース打ち　上手くいかない例　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:04:10
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スパイク_D2-15ネット越しに打つ練習法

スパイク_D2-15ネット越しに打つ練習法
DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

トスを上げてもらい空中で体のバランスを崩さずにコース打ちをするポイントの紹介
キーワード:ネット越し　打つ　練習法　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:01:02
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トス_D2-8習得法

トス_D2-8習得法
DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

ジャンプトスの習得～安定させる為の練習法です。練習法での注意点についても詳しく紹介しています。
キーワード:トス　習得法　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:03:48
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トス_D2-7ジャンプトスについて/良い例

トス_D2-7ジャンプトスについて/良い例
DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

なぜジャンプトスを行うのかについての説明や、ジャンプトスでの意識するポイントについて説明しています。
キーワード:トス　ジャンプトス　良い例　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:03:14
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サーブ_D2-8練習法_トス・ステップ

サーブ_D2-8練習法_トス・ステップ
DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

ジャンプフローターサーブの練習方法です。　　トスの上げ方、ジャンプのタイミングや打ち方を紹介しています。
キーワード:サーブ　練習法　トス　ステップ　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:01:20
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サーブ_D2-7ジャンプフローターサーブについて

サーブ_D2-7ジャンプフローターサーブについて
DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

フローターサーブより速く、変化するサーブの紹介です。　打ち方を見てイメージを作りましょう。　フローターサーブを習得してからトライしてみましょう。
キーワード:サーブ　ジャンプフローターサーブ　フローターサーブ　
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-05-01 ～ 2019-06-30 収録時間:0:03:21
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