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☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

簡単に見えて意外と難しい対人パス
あなたのペアは何分続けることが出来ますか?

5分間続けることができたあなたは上級者の仲間入りです!
無料動画
配信開始日:2019-03-15 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#215☆オーバーパス〈下半身〉☆

☆バレCH通信#215☆オーバーパス〈下半身〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです!

本日の注目はオーバーパスの下半身のつくりについてです。
ボールは手先で扱うものの、その土台が安定しなければ良い返球へ繋がっていかないかもしれません。

ご自身の土台はどうなっていますか?

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
無料動画
配信開始日:2018-03-30 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#214☆オーバーパス〈見方〉☆

☆バレCH通信#214☆オーバーパス〈見方〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです!

通常のオーバーパスに近寄り、ボールの見方に注目してみました!
宙に浮いているボールの見方を意識したことがあるでしょうか。
大きく顎を上げず、目線の動きでボールを見るようにすると
安定してボールを捉えることが出来るかもしれません!!

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
無料動画
配信開始日:2018-03-23 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#213☆オーバーパス〈近〉☆

☆バレCH通信#213☆オーバーパス〈近〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです。

通常のオーバーパスを近寄って見てみましょう!
ハンドリングのタイミング、肘の位置・動きなど近寄ってみると発見があるかもしれません!!

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
無料動画
配信開始日:2018-03-16 収録時間:0:01:30
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パス_D1-9オーバーパスの上手くいかない例

パス_D1-9オーバーパスの上手くいかない例

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より
キーワード:パス 上手くいかない例 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-07-01 ~ 2019-08-31 収録時間:0:10:11
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パス_D1-8対人パス

パス_D1-8対人パス

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

実際にオーバーパスをやってみましょう。基礎が出来ているかをチェックしてみてください。
キーワード:対人パス 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-07-01 ~ 2019-08-31 収録時間:0:01:46
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パス_D1-3手の形/ボールを待つ時の指

パス_D1-3手の形/ボールを待つ時の指

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

基本となる手の形。ボールを待つ時の手の形。手の形はどのように作れば良いのかを説明しています。
キーワード:手の形 ボールを待つ時  
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-06-01 ~ 2019-07-31 収録時間:0:01:55
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パス_D1-2三大要素/手への力の伝わり方

パス_D1-2三大要素/手への力の伝わり方

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

オーバーパスに必要な三大要素。そして、手への力の伝わり方。ボールを使う前に覚えておきましょう。
キーワード:パス 三大要素  力の伝わり方 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-06-01 ~ 2019-07-31 収録時間:0:01:18
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