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☆バレCH通信#277☆オーバーハンドパス

☆バレCH通信#277☆オーバーハンドパス

今週のバレCHはオーバーハンドパスです!

以前にも配信したことのある動画ですが、手の形・手首の動きをクローズアップしています。

ひじの位置、動かし方に注目して、きれいなハンドリングのオーバーハンドパスを目指しましょう!
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配信日:2019-08-06 ~ 2019-09-30 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

簡単に見えて意外と難しい対人パス
あなたのペアは何分続けることが出来ますか?

5分間続けることができたあなたは上級者の仲間入りです!
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配信開始日:2019-03-15 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#215☆オーバーパス〈下半身〉☆

☆バレCH通信#215☆オーバーパス〈下半身〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです!

本日の注目はオーバーパスの下半身のつくりについてです。
ボールは手先で扱うものの、その土台が安定しなければ良い返球へ繋がっていかないかもしれません。

ご自身の土台はどうなっていますか?

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
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配信開始日:2018-03-30 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#214☆オーバーパス〈見方〉☆

☆バレCH通信#214☆オーバーパス〈見方〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです!

通常のオーバーパスに近寄り、ボールの見方に注目してみました!
宙に浮いているボールの見方を意識したことがあるでしょうか。
大きく顎を上げず、目線の動きでボールを見るようにすると
安定してボールを捉えることが出来るかもしれません!!

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
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配信開始日:2018-03-23 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#213☆オーバーパス〈近〉☆

☆バレCH通信#213☆オーバーパス〈近〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです。

通常のオーバーパスを近寄って見てみましょう!
ハンドリングのタイミング、肘の位置・動きなど近寄ってみると発見があるかもしれません!!

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
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配信開始日:2018-03-16 収録時間:0:01:30
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