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☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

☆バレCH通信#263☆チャレンジバレCH☆

今週は、チャレンジバレCHです!

簡単に見えて意外と難しい対人パス
あなたのペアは何分続けることが出来ますか?

5分間続けることができたあなたは上級者の仲間入りです!
無料動画
配信開始日:2019-03-15 収録時間:0:01:29
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☆バレCH通信#241☆プレー別練習法☆

☆バレCH通信#241☆プレー別練習法☆

今週のバレCHはプレー別練習メニューの紹介です!

二段トス、苦手な方たくさんいらっしゃいますよね。
「イメージ通りに両手でボールを放る」ことができますか?
簡単そうに見えて意外と難しい練習メニューです。
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配信開始日:2018-10-05 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#215☆オーバーパス〈下半身〉☆

☆バレCH通信#215☆オーバーパス〈下半身〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです!

本日の注目はオーバーパスの下半身のつくりについてです。
ボールは手先で扱うものの、その土台が安定しなければ良い返球へ繋がっていかないかもしれません。

ご自身の土台はどうなっていますか?

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
無料動画
配信開始日:2018-03-30 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#214☆オーバーパス〈見方〉☆

☆バレCH通信#214☆オーバーパス〈見方〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです!

通常のオーバーパスに近寄り、ボールの見方に注目してみました!
宙に浮いているボールの見方を意識したことがあるでしょうか。
大きく顎を上げず、目線の動きでボールを見るようにすると
安定してボールを捉えることが出来るかもしれません!!

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
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配信開始日:2018-03-23 収録時間:0:01:30
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☆バレCH通信#213☆オーバーパス〈近〉☆

☆バレCH通信#213☆オーバーパス〈近〉☆

今週のバレCH動画はオーバーパスです。

通常のオーバーパスを近寄って見てみましょう!
ハンドリングのタイミング、肘の位置・動きなど近寄ってみると発見があるかもしれません!!

ぜひ参考にしてみてください!
それではご覧ください!
無料動画
配信開始日:2018-03-16 収録時間:0:01:30
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トス_D1-7良い例_セットアップ・サーブレシーブ

トス_D1-7良い例_セットアップ・サーブレシーブ

サーブが打たれてからのスタート、目線、ボールの待ち方。これができれば、色々なトスを上げられるようになります。
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-06-01 ~ 2019-07-31 収録時間:0:02:03
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トス_D2-9上手くいかない例

トス_D2-9上手くいかない例

DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

ハンドリング・ジャンプのタイミング・捉える位置の安定についてジャンプトスならではの注意点やポイントを詳しく説明しています。
キーワード:上手くいかない例 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-06-01 ~ 2019-07-31
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トス_D1-3良い例(直上)

トス_D1-3良い例(直上)

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

トスを上げる前にやってみましょう。ボールの下へ入れるのか?安定して上へ上げられるのかをチェックしてみてください。
キーワード:対人パス 直上 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-07-01 ~ 2019-08-31 収録時間:0:01:26
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トス_D2-3良い例・バックトス(オープン)/ライトセミ

トス_D2-3良い例・バックトス(オープン)/ライトセミ

DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

バックトスでのオープントス・セミトスの良い例です。ハンドリング・体の使い方について見てみましょう。
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-07-01 ~ 2019-08-31 収録時間:0:02:21
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トス_D2-2収録内容について

トス_D2-2収録内容について

DVD「バレーボール上達ドリルVol.2」からの抜粋動画です
キーワード:トス DVD内容 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-07-01 ~ 2019-08-31 収録時間:0:00:42
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トス_D2-1出演コーチ紹介

トス_D2-1出演コーチ紹介

DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

導入とコーチ紹介
キーワード:トス コーチ紹介 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-07-01 ~ 2019-08-31 収録時間:0:00:38
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トス_D1-2良い例(レフト・ライト)

トス_D1-2良い例(レフト・ライト)

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

レフトオープン、ライトオープンへの良い例。ボールの高さ、軌道を見てみましょう。
キーワード:トス 良い例 レフト ライト 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-07-01 ~ 2019-08-31 収録時間:0:01:35
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トス_D1-1トスについて

トス_D1-1トスについて

DVD「バレーボール上達ドリルvol.1」より

トスとはチームにとってどのようなプレーなのかを説明しています。
キーワード:トス トスとは 
月額見放題コース(1,980円)
配信日:2019-07-01 ~ 2019-08-31 収録時間:0:00:48
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