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■サーブ_D2-5練習法

配信開始日:　2018年04月01日

配信終了日:　2018年05月31日

キーワード:練習法　

関連カテゴリ:　サーブ

解説

DVD「バレーボール上達ドリルvol.2」より

アンダーハンドサーブとサイドハンドサーブの練習方法です。トスの上げ方、とらえる位置、体の使い方を紹介しています。

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