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サーブレシーブの練習方法

サーブレシーブの練習方法

今回はサーブレシーブの練習方法です!

ボールが詰まる、そもそも正面に入るのが苦手、
ボールが真上にしか上がらない、、という方!

ボールとの距離感、取る位置をゲーム感覚で掴みましょう!
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配信開始日:2020-02-10 収録時間:0:01:52
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ブロックの役割

ブロックの役割

今回はブロックの役割についてです!

ブロックは止めると気持ちよく、とても盛り上がりますが、
ブロックの役割はそれだけじゃない!

他の役割を理解し、練習やゲームに挑みましょう!
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配信開始日:2020-01-15 収録時間:0:01:27
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ボールアップ

ボールアップ

今回はボールアップです!

毎回練習の初めに行うボールアップ。
なんとなく行っていてはもったいない!

注意点を確認し、正しいフォームで行えば
バレーの動作にも繋がります。
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配信開始日:2019-12-23 収録時間:0:02:09
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