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サーブレシーブの練習方法

サーブレシーブの練習方法
今回はサーブレシーブの練習方法です!

ボールが詰まる、そもそも正面に入るのが苦手、
ボールが真上にしか上がらない、、という方!

ボールとの距離感、取る位置をゲーム感覚で掴みましょう!
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配信開始日:2020-02-10 収録時間:0:01:52
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☆バレCH通信#279☆バレテク#2 膝すべり戻り☆

☆バレCH通信#279☆バレテク#2 膝すべり戻り☆
今週のバレCHはバレーボールテクニック、略して”バレテク”です!

ボールを取ったあと、「コートやプレーに戻るのが遅い!」と言われたことありませんか?

バレテク#1で紹介した「膝すべり」を習得した人は、「膝すべり戻り」にも挑戦してみよう!
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収録時間:0:01:39
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☆バレCH通信#278☆バレテク#1膝すべり☆

☆バレCH通信#278☆バレテク#1膝すべり☆
今週のバレCHはバレーボールテクニック、略して”バレテク”です!

低いボールを取るのが苦手な人、構えの上体が高い人におすすめのテクニック、膝すべりを紹介します。

膝すべりテクニックを習得して、守備範囲を広げましょう!
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収録時間:0:01:52
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