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ボールアップ

ボールアップ
今回はボールアップです!

毎回練習の初めに行うボールアップ。
なんとなく行っていてはもったいない!

注意点を確認し、正しいフォームで行えば
バレーの動作にも繋がります。
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配信開始日:2019-12-23 収録時間:0:02:09
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