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■☆バレCH通信#279☆バレテク#2膝すべり戻り☆

配信開始日: 1970年08月23日

収録枚数/収録時間: 0:01:39

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解説
今週のバレCHはバレーボールテクニック、略して”バレテク”です!

ボールを取ったあと、「コートやプレーに戻るのが遅い!」と言われたことありませんか?

バレテク#1で紹介した「膝すべり」を習得した人は、「膝すべり戻り」にも挑戦してみよう!
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