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■☆バレCH通信#150☆リストロール☆

配信開始日: 2016年12月02日

配信終了日: 2017年01月31日

収録枚数/収録時間: 0:01:48

関連カテゴリ:  <無料視聴>限定品 バレCH通信

解説
今週のバレCH動画はトレーニングシリーズとなります。
トレーニング動画第9弾でございます。
今回はリストロールというトレーニングです。
手首の強化に繋がるトレーニングです。
ブロックで負けやすかったり、ボールを打つ際手首が負けちゃう人なんかにおすすめです!!
それではご覧ください!!
作品プレビュー
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