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■☆バレCH通信#141☆アンダーフォーム☆

☆バレCH通信#141☆アンダーフォーム☆

配信開始日:　2016年09月23日

配信終了日:　2016年10月31日

収録枚数/収録時間:　0:01:16

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解説
今週のバレCH通信は自宅でできる練習法シリーズのラストとなります。
最後はアンダーのについてご紹介致します!
みなさん、移動する際は動き方を意識していましたか?
ボールを後ろに弾きやすいという方は足の出し方が関係してくるかもしれません。
アンダーの中の小さな動きですがこういう動きが大切になってくるのでぜひ練習してください!
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